Therapie in Antwerpen met therapeut Isabel Gonzalez
Veranderen
Je wilt dat er iets verandert. Daarom ben je hier. En waarschijnlijk begrijp je ook goed dat jij
daarvoor moet veranderen. Dat kan heel praktisch zijn - bijvoorbeeld leren anders te denken en te reageren in een
bepaalde situatie. Het kan ook een proces van persoonlijke groei zijn, jezelf opnieuw zien en accepteren, gevoelens
loslaten.
Hoe dan ook, je gaat veranderen. En met die persoonlijke verandering verandert jouw hele wereld
mee.
Hoe het zit
Het begin is verkennend - we leren elkaar kennen, je kunt bepalen of onze aanpak en overtuiging
past bij wat je wilt bereiken. Maar het is vooral een verkenning van jou. Voor veel mensen al heel prettig om te
doen - door je verhaal te vertellen en door mijn actief vragende en onderzoekende houding ontdek je meteen in het
begin al veel over jezelf.
Je ziet patronen, herkent valkuilen.
Een plan maken
Dan zetten we een plan op. Ik help je redelijk precieze doelen te formuleren en maak samen met
jou een profiel-verslag. Op gezette tijden kom ik terug bij dit plan om te zien wat je bereikt hebt.
Psychotherapie Antwerpen werkt met oplossingsgerichte therapie
In de behandeling werk ik vaak met oplossingsgerichte therapie. Wat is dat precies? Dat moet je
zo zien: klassieke therapie is gericht op je klachten, op waar de ‘fouten’ zitten, waar het ‘mis’ gaat. We proberen
oorzaken te vinden, we analyseren. En dat werkt vaak heel goed. Maar in veel gevallen kun je je natuurlijk ook
richten op de oplossing, op waar je kracht zit, waar het goed gaat. Zonder je klacht tekort te doen, werk je vanuit
jouw talenten naar een oplossing toe.
Hierdoor groeit het vertrouwen in jezelf en in eigen kunnen, waardoor je weer grip ervaart op je
heden en toekomst. Mensen zijn vaak verrast als ze ontdekken wat ze al wel kunnen en in het verleden al hebben
gedaan om hun moeilijkheden te boven te komen.
Een behandeling die bij je past
De manier waarop ik behandel gaat helemaal uit van jou. Je weg uit deze situatie is een weg van
verandering, van groei. Die kan ik je niet opleggen. Ik help je de vaardigheden de je al in je hebt te ontwikkelen.
Ik stimuleer je, houd je een spiegel voor, help je inzien wat vaste patronen zijn in je leven. Zo ontwikkelt zich
een behandeling op maat.
Op eigen benen
De behandeling is er op gericht dat je het allemaal snel weer zelf kunt, vanuit jezelf en met de
mensen om je heen. Ik doe mijn werk op een persoonlijke en betrokken manier. Je bent dus geen ‘nummer’, geen
‘klacht’, maar een mens die dat extra beetje aandacht goed kan gebruiken.
Therapie Antwerpen - verschillende klachten en therapieën
Je kunt met heel uiteenlopende klachten terecht bij Therapie Antwerpen. Meer weten over
verschillende klachten en therapieën? Bekijk één van de volgende links:
Wat ik voor jou kan doen...
Heb je nog vragen of wil je weten wat ik voor jou kan doen? Bel of mail naar Psychotherapeut Antwerpen
ter attentie van Isabel Gonzalez.
|